Sitter i ett riktigt åskoväder. Måste det verkligen regna så här mycket?! Dagen som i alla fall började med någorlunda fint väder, och nu regnar det och blixtrar.

Har en lite skräckslagen Elin här ute hos mig just nu och vi ska alldeles strax sätta oss och spela lite kort. Hämtade henne inne i stan tidigare idag, och vi passade på att gå en sväng på stan. Blev en massa shopping: en ny väska, flera toppar, nya träningsbrallor och en ny bh. 

Blir en mer detaljerad beskrivning imorgon, måste nämligen stänga av datan. See ya!

Har sprungit 55 minuter i ett sträck idag. Det blir 7 kilometer. Jag är bara så stolt över mig själv, speciellt som det gick så himla bra också! Orkade hålla ett jämt och fint tempo hela tiden, även om det kanske var lite långsamt (hade i alla fall en medelpuls på 157bpm så det är ju bra i alla fall). Blir definitivt mer motiverad att fortsätta kämpa med joggingen när det går så här bra. Ska försöka öka tempot på dom kortare sträckorna så jag kan klämma in en mil på en timme. Får hitta ett milspår i Dundee som jag kan träna på ;D Kommer ju att hålla i joggingen under skoltiden, eftersom jag antagligen inte kommer ha råd/tid att gå på gym. Dessutom är det absolut enklaste att bara snöra på sig joggingskorna och dra ut på en vända, behöver ju inte anpassa mig efter en speciell tid, kan ju gå ut mitt i natten och springa om jag känner för det ;D

Ska även bli ett till träningspass ikväll. Ett benpass från P90X (Legs and Back) som verkar vara extremt jobbigt! Men behöver träna benmusklerna för att undvika skador och löparknän m.m Kanske går bättre att jogga om man har starka ben... verkar ganska logiskt va ;D

Btw så är det fruktansvärt irriterande att vi bara har en internetdongel. Speciellt som pappa är ledig och inte kan kolla på internet på jobbigt vilket brukar räcka för honom, och sen har vi ju Robin som också ska sno det hela tiden. Det värsta är att det enda dom gör är att titta på båtannonser på Blocket! Så larvigt!! Speciellt irriterande är det när jag flera gånger säger att jag håller på och fixar med internet (t.ex bloggen, lite med hotmail=skolan, och lite andra viktiga grejer. Fine, jag gör onödiga saker också men ändå) och så tjatar dom i alla fall var 3:e sekund på att dom vill ha dongeln. Spelar ingen roll att man säger att "ni får den när jag är klar", nej dom fortsätter bara att tjata. Så nu är det väl bäst att dom får det, så ha det!

Var ju ute och sprang igår och det gick mucho bra! Även om jag har kortat ner på distans och tid, eftersom min kropp inte riktigt har återhämtat sig från när jag var sjuk (vilket iofs är flera veckor sen, men gick ut alldeles för hårt när jag hade tillfrisknat) så går det riktigt bra. Orkar hålla ett bra tempo och klipper Mälby gård + en liten extra sväng (iofs bara ca 200 m till) på cirka 22 min i ett lugnt tempo + backen upp till oss i ett ganska snabbt tempo. Vår backe är inte rolig men nu orkar jag springa hela och som sagt i ett bra tempo utan att dö när jag kommit upp till huset. Så jag ger mig själv en stolt high-five för det ;D

Näe nu ska jag köra ett träningspass framför tv:n. Räcker ju inte bara med att springa, måste ge dom andra musklerna en genomkörare också :D

Fantastisk bok av Paulo Coelho. Om du inte läst den så gör det. Otroligt lättläst men ändå med en djupare mening i varje stycke. Många goda råd om hur man ska hantera livet och vilken inställning man ska ha för att vara så framgångsrik som möjligt. Med framgångsrik menar jag lycklig, älskad och tillfreds med livets lott.

For the warrior there is no such thing as an impossible love. 

He is not intimidated by silence, indifference or rejection. He knows that, behind the mask of ice that people wear, there beats a heart of fire.

This is why the warrior takes more risks than other people. He is constantly seeking the love of someone, even if that means often having to hear the word 'no', returning home defeated and feeling rejected in body and soul. 

A warrior never gives into fear when he is searching for what he needs. Without love, he is nothing.

Idag när det varit fint väder blev det en vända in till stan för att träffa Sara och Elin. Länge sen sist och eftersom vi inte har så mycket tid kvar tillsammans i samma stad får vi se till att träffas så ofta som möjligt! Kommer ju att sakna mina flickor jättemycket när jag är i Skottland. En hel del shopping blev det i alla fall idag efter och innan fikat. Fyra (!) nya böcker blev det, bla Härsken på Ringen och en vampyr version av Jane Eyre (Jane Slayre). Sen blev det en topp från Monki, och tre st från Gina. En hel del med tanke på att jag egentligen inte skulle handla något :D

Grattis förresten till just Elin som kom in i Kristinehamn! (Visst var det Kristinehamn?) Är jätte glad för din skull och du förtjänar verkligen detta babe!!

Annars har det som vanligt inte hänt så mycket. Iofs var jag inne i stan i tisdags också med pappa och Robin, vi skulle skjutsa Robin till tåget eftersom han började jobba i tisdags. Åkte då förbi Rusta och köpte ett nytt hantelset på 15 kilo eftersom dom 2-kilos hantlarna jag har är extremt lätta. Så igår tränade jag med 4-kilos hantlar istället. Tänk vilken skillnad det kan göra! Har världens träningsvärk idag vilket jag aldrig haft förut och då kunde jag ändå inte göra lika många repetitioner. Inser att det är för att jag använde en tyngre vikt men det är ju bara två kilos skillnad! Oh ja, jag vet att jag är svag!

Har fått en svacka när det kommer till joggingen men ska ut ikväll en runda. Eller rättare sagt jag ska stänga av datorn och ge mig ut på en gång ;D Ha det!

Nu är nästan allt inför Skottland fixat. Eller i alla fall allt med skolan. Boendet är bekräftat, boendet under International Week är bekfrätat, foto för Student ID snart ivägskickat och i princip är det bara lån från CSN som måste fixas. Nu känns det verkligen bra även om det fortfarande är ganska nervöst. Men jag slipper i alla fall oroa mig för boende och sånt ;D Måste dock färnya passet, och fixa en hel del småsaker men jag har ju i alla fall 5 veckor på mig ;D

Sprang idag och det kändes helt ok. Har nåt virus i kroppen som inte riktigt bestämt sig för vad det vill så är inte helt hundra + att jag är inne i min "orkar inte" period. Men all träning har i alla fall blivit lite lättare och jag är tuff mot mig själv (jo du orkar visst!) och kämpar på så mycket jag bara kan :D

Var iväg med papi idag till Tuna Park. En ny jacka blev det, en jättefin lite längre som kommer bli jättebra att ha i Skottland. Pappa insistera på att köpa den då han tror att jag definitivt kommer att få användning av den i Skottland. Det eller så är han bara rädd för att annars inte kommer ha en bra jacka och därför fryser ihjäl därborta. Overprotective? YES! But I love him.

Nej nu ska jag träna. Insanity and P90X all the way!!

Btw, B.O.B and Hayley Williams - Airplanes = finaste låten!

Nu är nästan allt inför Skottland fixat. Eller i alla fall allt med skolan. Boendet är bekräftat, boendet under International Week är bekfrätat, foto för Student ID snart ivägskickat och i princip är det bara lån från CSN som måste fixas. Nu känns det verkligen bra även om det fortfarande är ganska nervöst. Men jag slipper i alla fall oroa mig för boende och sånt ;D Måste dock färnya passet, och fixa en hel del småsaker men jag har ju i alla fall 5 veckor på mig ;D

Sprang idag och det kändes helt ok. Har nåt virus i kroppen som inte riktigt bestämt sig för vad det vill så är inte helt hundra + att jag är inne i min "orkar inte" period. Men all träning har i alla fall blivit lite lättare och jag är tuff mot mig själv (jo du orkar visst!) och kämpar på så mycket jag bara kan :D

Var iväg med papi idag till Tuna Park. En ny jacka blev det, en jättefin lite längre som kommer bli jättebra att ha i Skottland. Pappa insistera på att köpa den då han tror att jag definitivt kommer att få användning av den i Skottland. Det eller så är han bara rädd för att annars inte kommer ha en bra jacka och därför fryser ihjäl därborta. Overprotective? YES! But I love him.

Nej nu ska jag träna. Insanity and P90X all the way!!

Btw, B.O.B and Hayley Williams - Airplanes = finaste låten!

Ja jag lever.

Vet att jag inte uppdaterat på typ 100 år men jag lever. Har ärligt talat inte haft så mycket att rapportera heller så ville som vanligt inte tråka ut er med en massa onödig information. Fast när jag tänker efter så har det ju hänt en del.

Har fått boende i Skottland. Ska bo med mesta dels första års elever i ett lägenhetshus ungefär tio minuter från skolan med buss. Man delar badrum och kök vilket jag var emot från början men kom fram till att det kan vara häftigt att pröva på det ett år i alla fall. Så nu kan i alla fall pappa slappna av. Han har tjatat på att jag skulle skicka iväg ansökningen (vilket såklart var bra av honom) och sen har han varit negativ nog att säga att jag antagligen inte kommer att få boende vilket i sin tur betyder att jag blir tvungen att stanna hemma. Men tji på honom (eller hur man nu säger) eftersom jag fick boende utan problem.

Var och såg Eclipse i fredags med Sara, Elin, Sandra och Frida. Den var väl helt ok, bäst av filmerna hittills, men fortfarande otroligt skrattretande. Varenda gång Bella och Edward kysser varandra känns det som att man tittar på mjukporr, musiken är superdålig, och flera av scenerna som ska vara läskiga/allvarliga är bara roliga. Nej jag föredrar böckerna, men inser att jag kommer att se den sista filmen i alla fall. Suck helt enkelt.

I måndags åkte jag, Sara och Elin till Stockholm över dagen. Åkte iväg redan tio över åtta och var framme typ tjugo över nio. Spelade kort på vägen upp (jag förlorade) som ett sätt att fördriva tiden. Gick sedan runt en sväng och planerade vart vi ville gå eftersom affärerna inte öppnat än (de öppnar kl tio även i Sthlm). Svettades som en gris i princip hela dagen, luftfuktigheten var så otroligt hög även om det var molnigt och det även regnade en skvätt. Men vi sprang runt inne i city och tog oss även en runda i Gamla Stan. Vi var inne i typ vartenda H&M dem har i Sthlm (tack Sara!), käkade lunch på en dyr men mysig Kina restaurang, och svettades floder. Blev inte så mycket shopping för min del, men några saker blev det i alla fall. Ett par mysbrallor från H&M, en t-shirt från Monki och ett linne från Carlings. Billigt och bra var det ;D. Åtta timmar blev det i Sthlm innan vi satte oss på tåget hem. Spelade kort även på hemvägen och lyckades väcka hela kupén när min telefon ringde. Har en grymt bra ringsignal (Jace Everetts Bad Things), men den passade kanske inte in i en sovande kupé. Inte så himla kul att väckas av en mystisk röst som högt och tydligt säger : I wanna do bad things too you!. Sara och Elin började asgarva när telefonen ringde och sa detta och jag kastade mig över telefonen för att få tyst på den. Jaja, det är sånt som händer och kul var det i alla fall ;D

Sen skrämde farfar livet ur oss igår. Mamma och jag var på väg hem efter vår joggingtur när vi möter farmor och en likblek farfar (de satt i bilen). Dom var på väg in till Vårdcentralen eftersom farfar hade jätteont i benet. Får sen höra att läkarna misstänkte en stroke och farfar lades in direkt. Lite nervöst har det varit men det visade sig att det var en infarkt i en muskel i benet. Så farfar kommer att bli 100% okej igen men har fått order om att gå ner i vikt. Snäll ordination … not!

Idag var Sara och Elin här. Vi åkte ut till en ö med Nikki och badade. Jätte trevligt var det och Nikki låg i princip i och plaskade hela tiden vi var där. Vi tvåbenta solade lite förutom att bada, vilket har lett till att mina armar, min rygg och min mage är helt genom brända. Vilket man såklart inte märkte förrän nu sent på kvällen. Det blåste så pass bra att man inte kände hur solen tog där ute på Farstuholmen. Är i alla fall bara röd, det gör inte ont så jag kan leva med lite bränt fläsk ;D

Nej det var nog allt för den här gången. Nu ska jag sova så att jag orkar gå upp åtta imorgon för att ge mig ut och springa :D