Var ju ute och sprang igår och det gick mucho bra! Även om jag har kortat ner på distans och tid, eftersom min kropp inte riktigt har återhämtat sig från när jag var sjuk (vilket iofs är flera veckor sen, men gick ut alldeles för hårt när jag hade tillfrisknat) så går det riktigt bra. Orkar hålla ett bra tempo och klipper Mälby gård + en liten extra sväng (iofs bara ca 200 m till) på cirka 22 min i ett lugnt tempo + backen upp till oss i ett ganska snabbt tempo. Vår backe är inte rolig men nu orkar jag springa hela och som sagt i ett bra tempo utan att dö när jag kommit upp till huset. Så jag ger mig själv en stolt high-five för det ;D

Näe nu ska jag köra ett träningspass framför tv:n. Räcker ju inte bara med att springa, måste ge dom andra musklerna en genomkörare också :D

 

mamsen

6 augusti 2010 20:27

High five!!! Du är jätteduktig!!!/mamsen

 

Mamsen

6 augusti 2010 22:46

Om det inte funkade från mobilen...Huuuuuuuuuuuu vad du är duktig!!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Fredag nu igen då :) Betyder en helg fylld med plugg för min del, eftersom jag vill kunna chilla nästa helg när jag har storebror här. Har tre portfolio items att skriva ihop och en consumer interview att förbereda mig för. Mycket jobb, men hellre gö...

Presentation done and dusted! Själva presentationsdelen av presentationen gick bra, men frågorna efteråt gick mindre bra. Var så otroligt confusing och kände att jag inte alls fattade vad det var dom ville att jag skulle svara :S Mindre kul, men nu ä...

Lol :) Sitter och försöker skriva iordning min dumma presentation. Går inte vidare bra, sitter totalt fast, och min hjärna vill inte samarbeta med mig. Har dessutom jätteont i huvudet (antagligen för att jag stressar över presentationen) och min hals...

Sitter ensam hemma i lägenheten. Heather har åkt hem tills sig efter det att hon blev tvungen att opereras i munnen efter att ha råkat ut för inkompetenta tandläkare. Min stackars roomie :( Hade nog också velat åka hem om det hänt mig. Är ganska nice...

And you can call me 'Rick! Nytt smeknamn eftersom jag inte tycker att Erik är ett bra smeknamn när det är killversionen av Erika. Så Rick blev det ;D   Inser att jag inte bloggat på evigheter. Har inte funnits sådär jättemycket att blogga om. Har...