som inte var så farlig. Var ju som sagt på stan igår med flickorna ;D Blev förfest här hemma, en hel flaska Bacardi lyckades vi i princip dela på två så man var så där lagom fnittrig i bilen på vägen in :D Blev sen en sväng på stan, gick till tivolit vid parkeringen bakom sporthallen. Flickorna roade sig med att snurra runt i en karusell medan jag och Annika vaktade väskor (kan ju inte åka karusell ens när jag är nykter för jag blir ju så åksjuk!). Ramlade in på Harrys vid midnatt, och började på teknogolvet, sen schlagergolvet innan vi hamnade på baksidan där dom spelade rock. Stannade där ute eftersom det var svalt ute. Fan trodde man skulle dö av värmeslag inomhus. Annika lyckades dock ramla i trappen på vägen ut (inte på grund av fylla utan klumpighet) så hon tog det lugnt resten av kvällen. Kul hade vi i alla fall, så pass kul att det bara var att hoppa i duschen när vi kom hem. 

Var dock inte lika kul imorse. Hade så jävla ont i huvudet! Inte för att jag druckit för mycket alkohol, nej mer för att jag druckit för lite vatten, svettats som en gris och stått precis brevid en högtalare. Taskig blandning. För jag hade bara ont i huvudet men var annars pigg och kry. När huvudvärken släppte så mådde jag som en drottning ;D Ja eller nåt liknande i alla fall :D

Hoppas alla andra också mår bra idag och att ni hade det kul igår kväll ;D Träffade dock ingen jag kände fast jag nu fått reda på att massor var ute på Harrys. Antingen så är jag blind eller så har vi helt missat varandra ;D

Jepp det blir det, och många blir vi! Jag, Sara, Elin, Annika, Frida, Sandra och alla andra som är ute i Eskilstuna under denna kväll, ska alltså parta loss :D Är ju Å-fest i stan så blir en sväng runt för att se vad som händer och sen landar vi förhoppningsvis på Harrys. 

Innan dess blir det förfest hos mig, några cider, pina-colada (eller hur det stavas) och en Bacardi mix och sen är vi ready to go. Låter bra det ;D Är ju så dyrt på krogen så får se till att parta loss ordentligt innan dess. 

Elin sitter just nu och leker med min kamera. Innan dess lekte hon med mina vikter. Det gick inte bra kan jag säga ;D Eller hon var väl duktig ;D Nu har hon gått vidare till att städa. Tror att hon tycker jag är tråkigt som bloggar så ska sluta nu ;D

Har idag varit ute med pappa och Robin på sjön. Det blev vår årliga tur upp längs Torshälla ån. Mysigt var det :D Blåste som tusan i början men sen sken solen upp och det blev nästa äckligt varmt. Ironiskt med tanke på att man är omringad av vatten och närsomhelst kan hoppa i och svalka av sig ;D Jag fick i all fall köra idag :D Har såklart kört båten förut, alla gånger vi åkt till Torshälla men den här gången gasade jag till och med på. Brukar annars alltid puttra eftersom jag inte tycker om att köra för fort (är rädd för att jag ska råka rycka till i ratten och på något sätt lyckas välta båten om det går för fort). Men idag blev det gasen i botten, och detta även genom halvmeter höga vågor hela vägen. Hade föredragit att gasa på när vattnet var lugnare men pappa insisterade. Bra gick det i alla fall, hade lite fjärilar i magen men det var kul anyway :D Var ju tvungen att visa pappa att jag också kan köra vår båt ;D

Åh idag var det kul att träna :D Har haft en jättesvacka och "bara" sprungit, men inser efter att ha tränat nu ikväll att jag nog behövde vila. För nu gick det jättebra :D Orkar fortfarande inte ge 100% under hela passet men gav i alla fall 80% :D Gick riktigt bra, men iofs så var det ett "enklare" pass idag, dom jag gjort tidigare har varit hur jobbiga som helst. (om ni undrar vad jag kör så är det Insanity)  

Igår var som sagt Elin här (eller hon var ju här idag också ;D), och vi som sagt dåligt väder. Åska och spöregn, och efter en speciellt lysande blixt så gick strömmen. Så där satt vi i instängda i huset och spelade kort :D Men när regnet avtog så blev det en mysig promenad med Nikki. Sen var Nicklas och Iris (?) här och åt middag, farmor och farfar också :D Så jag och Elin blev degraderade till slavar, ingen annan gjorde ju en ansats till att ens fråga om mamma behövde hjälp med att duka bordet. Nog för att mamma kanske sagt nej i alla fall, men man kan ju faktiskt fråga (fine Niklas och Iris var ju gäster, men F&F är ju här hela tiden så dom kan ju knappast räknas som gäster och vi frågar alltid om Farmor behöver hjälp när vi är hos dom).

På kvällen, när strömmen kom tillbaks satte vi oss (jag och Elin) och tittade på tv :D Snowroller och en bit av Step Up blev det innan vi somnade. Tidigt blev det då vi båda var riktigt trötta. Hade ju gått upp kl 6 igår morse för att åka in till stan. Skjutsade F&F till bussen (dom skulle till Dalarö), och sen skulle mamma ge trombocyter. Efter det mötte vi upp med Elin och sedan blev det en sväng på stan. Tycker om att mamma följer med på stan, slipper ju att betala (tack mamma ;D) Två koftor, ett par träningsbrallor och en topp från H&M, en topp från Gina och en BH från Åhlens :D Helt enkelt saker som jag behövde ;D

Näe nu ska jag studsa (eller gå) in och duscha :D Sen blir det mys i soffan med en Stefan och Krister fars som Robin köpt :D

Sitter i ett riktigt åskoväder. Måste det verkligen regna så här mycket?! Dagen som i alla fall började med någorlunda fint väder, och nu regnar det och blixtrar.

Har en lite skräckslagen Elin här ute hos mig just nu och vi ska alldeles strax sätta oss och spela lite kort. Hämtade henne inne i stan tidigare idag, och vi passade på att gå en sväng på stan. Blev en massa shopping: en ny väska, flera toppar, nya träningsbrallor och en ny bh. 

Blir en mer detaljerad beskrivning imorgon, måste nämligen stänga av datan. See ya!

Har sprungit 55 minuter i ett sträck idag. Det blir 7 kilometer. Jag är bara så stolt över mig själv, speciellt som det gick så himla bra också! Orkade hålla ett jämt och fint tempo hela tiden, även om det kanske var lite långsamt (hade i alla fall en medelpuls på 157bpm så det är ju bra i alla fall). Blir definitivt mer motiverad att fortsätta kämpa med joggingen när det går så här bra. Ska försöka öka tempot på dom kortare sträckorna så jag kan klämma in en mil på en timme. Får hitta ett milspår i Dundee som jag kan träna på ;D Kommer ju att hålla i joggingen under skoltiden, eftersom jag antagligen inte kommer ha råd/tid att gå på gym. Dessutom är det absolut enklaste att bara snöra på sig joggingskorna och dra ut på en vända, behöver ju inte anpassa mig efter en speciell tid, kan ju gå ut mitt i natten och springa om jag känner för det ;D

Ska även bli ett till träningspass ikväll. Ett benpass från P90X (Legs and Back) som verkar vara extremt jobbigt! Men behöver träna benmusklerna för att undvika skador och löparknän m.m Kanske går bättre att jogga om man har starka ben... verkar ganska logiskt va ;D

Btw så är det fruktansvärt irriterande att vi bara har en internetdongel. Speciellt som pappa är ledig och inte kan kolla på internet på jobbigt vilket brukar räcka för honom, och sen har vi ju Robin som också ska sno det hela tiden. Det värsta är att det enda dom gör är att titta på båtannonser på Blocket! Så larvigt!! Speciellt irriterande är det när jag flera gånger säger att jag håller på och fixar med internet (t.ex bloggen, lite med hotmail=skolan, och lite andra viktiga grejer. Fine, jag gör onödiga saker också men ändå) och så tjatar dom i alla fall var 3:e sekund på att dom vill ha dongeln. Spelar ingen roll att man säger att "ni får den när jag är klar", nej dom fortsätter bara att tjata. Så nu är det väl bäst att dom får det, så ha det!

Var ju ute och sprang igår och det gick mucho bra! Även om jag har kortat ner på distans och tid, eftersom min kropp inte riktigt har återhämtat sig från när jag var sjuk (vilket iofs är flera veckor sen, men gick ut alldeles för hårt när jag hade tillfrisknat) så går det riktigt bra. Orkar hålla ett bra tempo och klipper Mälby gård + en liten extra sväng (iofs bara ca 200 m till) på cirka 22 min i ett lugnt tempo + backen upp till oss i ett ganska snabbt tempo. Vår backe är inte rolig men nu orkar jag springa hela och som sagt i ett bra tempo utan att dö när jag kommit upp till huset. Så jag ger mig själv en stolt high-five för det ;D

Näe nu ska jag köra ett träningspass framför tv:n. Räcker ju inte bara med att springa, måste ge dom andra musklerna en genomkörare också :D

Fantastisk bok av Paulo Coelho. Om du inte läst den så gör det. Otroligt lättläst men ändå med en djupare mening i varje stycke. Många goda råd om hur man ska hantera livet och vilken inställning man ska ha för att vara så framgångsrik som möjligt. Med framgångsrik menar jag lycklig, älskad och tillfreds med livets lott.

For the warrior there is no such thing as an impossible love. 

He is not intimidated by silence, indifference or rejection. He knows that, behind the mask of ice that people wear, there beats a heart of fire.

This is why the warrior takes more risks than other people. He is constantly seeking the love of someone, even if that means often having to hear the word 'no', returning home defeated and feeling rejected in body and soul. 

A warrior never gives into fear when he is searching for what he needs. Without love, he is nothing.